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Manos escribiendo en un diario

Prácticas guiadas

Ejercicios
para lo que aún duele.

Una colección editorial de prácticas guiadas para trabajar heridas específicas. Escritura, respiración, visualización y ritual.

Cuatro rutas de trabajo

Cada ejercicio es una puerta pequeña hacia algo grande.

Perdonar

Cartas guiadas para cerrar capítulos con quien ya no está.

Poner límites

Escritura de decisiones claras y respetuosas.

Habitar el duelo

Rituales suaves para acompañar la pérdida.

Reencontrarte

Ejercicios para volver a ti después del cuidado.